Escuchando el bosque

Iniciamos el año integrando el silencio y la naturaleza como herramientas de bienestar a través del taller “Escuchando el bosque”. Bajo la guía de @agrettorresf, las niñas y niños participaron en una experiencia de atención plena (mindfulness) diseñada para sintonizar con los sonidos del viento, los árboles y su propio mundo interior. Esta actividad transformó los espacios verdes en refugios de contención emocional, permitiendo a los participantes descubrir que la naturaleza es una aliada fundamental para encontrar tranquilidad y claridad. Al fomentar este vínculo sensible con el entorno, reforzamos un crecimiento integral donde la pausa y la escucha se convierten en actos de autocuidado y respeto por la vida en todas sus formas.